{"product_id":"alimentacion-y-salud-femenina","title":"Alimentación y salud femenina","description":"\u003cp\u003eTítulo:Alimentación y salud femenina\u003cbr\u003e\nAutor:León, Marta\u003cbr\u003e\nEditorial:LUNWERG EDITORES\u003cbr\u003e\nIdioma:SPA\u003cbr\u003e\nCurso:\u003cbr\u003e\nEncuadernación:TAPA DURA\u003cbr\u003e\nNúmero de páginas:224\u003cbr\u003e\nAño de edición:2020\u003cbr\u003e\nISBN:9788418260018\u003cbr\u003e\nSinopsis:Concebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar nuestra salud con una de las herramientas más poderosas que tenemos: la alimentación. Por ello, Marta León ofrece aquí recomendaciones nutricionales, recetas y consejos sencillos muy valiosos que nos permitirán adquirir hábitos saludables e incorporar alimentos clave para el equilibrio de las hormonas. Además, trata las alteraciones más comunes y propone cómo abordarlas desde la alimentación y el autocuidado, ya que el tratamiento del síndrome premenstrual, la endometriosis o la infertilidad, por ejemplo, es mucho más efectivo cuando se acompaña de cambios en el estilo de vida. Una invitación a cuidar del cuerpo con conciencia y coherencia, como acto de amor a nosotras mismas.á\u003c\/p\u003e","brand":"tulibrodetexto.es","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48781345685841,"sku":"9788418260018","price":23.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/8187\/5281\/files\/978841826001.jpg?v=1718016422","url":"https:\/\/tulibrodetexto.es\/products\/alimentacion-y-salud-femenina","provider":"tulibrodetexto.es","version":"1.0","type":"link"}