{"product_id":"anatomia-del-entrenamiento-funcional","title":"Anatomía del entrenamiento funcional","description":"\u003cp\u003eTítulo:Anatomía del entrenamiento funcional\u003cbr\u003e\nAutor:Carr, Kevin\u003cbr\u003e\nEditorial:TUTOR\u003cbr\u003e\nIdioma:SPA\u003cbr\u003e\nCurso:\u003cbr\u003e\nEncuadernación:OTRO FORMATO LIBRO\u003cbr\u003e\nNúmero de páginas:208\u003cbr\u003e\nAño de edición:2021\u003cbr\u003e\nISBN:9788418655074\u003cbr\u003e\nSinopsis:Guía ilustrada para mejorar la movilidad y la fuerza El entrenamiento funcional no es un tipo especial de entrenamiento, sino uno inteligente y con un propósito: recuperar la calidad de movimiento, mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesión. Es una manera de entrenar para desenvolverse físicamente mejor en la vida diaria y rendir más en la competición. Este libro es una guía práctica ilustrada que te ayudará a mejorar la movilidad y la fuerza en los tres planos de movimiento: sagital, frontal y transversal. También muestra cómo seleccionar los ejercicios más adecuados para entrenar según el funcionamiento y la estructura anatómica del cuerpo humano. Las ilustraciones e instrucciones detalladas de los 56 ejercicios garantizan su ejecución con seguridad y de modo correcto. En la sección ?Objetivo funcional? de cada ejercicio se describe cómo transferirlo a actividades deportivas específicas.\u003c\/p\u003e","brand":"tulibrodetexto.es","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48780784828753,"sku":"9788418655074","price":28.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/8187\/5281\/files\/978841865507.jpg?v=1718009573","url":"https:\/\/tulibrodetexto.es\/products\/anatomia-del-entrenamiento-funcional","provider":"tulibrodetexto.es","version":"1.0","type":"link"}