{"product_id":"buenos-dias-te-quiero","title":"Buenos días, te quiero","description":"\u003cp\u003eTítulo:Buenos días, te quiero\u003cbr\u003e\nAutor:Shapiro, Shauna\u003cbr\u003e\nEditorial:DIANA EDITORIAL\u003cbr\u003e\nIdioma:SPA\u003cbr\u003e\nCurso:\u003cbr\u003e\nEncuadernación:RUSTICA\u003cbr\u003e\nNúmero de páginas:240\u003cbr\u003e\nAño de edición:2020\u003cbr\u003e\nISBN:9788418118289\u003cbr\u003e\nSinopsis:Todos aspiramos a sentir más paz, alegría y significado en nuestras vidas. Paradójicamente, cuando más nos esforzamos en alcanzar la felicidad ciñéndonos a algún ideal de perfección, más escurridiza se vuelve. Shauna Shapiro, prestigiosa investigadora de los beneficios del mindfulness y la autocompasión, nos explica por qué nos sentimos así y por qué nos quedamos encallados en pensamientos que no nos sirven. En este libro, nos invita a liberarnos de la idea equivocada de que debemos «arreglar» algo en nuestro interior y a reconfigurar nuestro cerebro hacia la tranquilidad, la claridad de pensamiento y la alegría. Cada día, palabra a palabra, aprenderemos a reconfigurar nuestros circuitos cerebrales para situarnos en un espacio de profunda calma, claridad y alegría? para siempre.\u003c\/p\u003e","brand":"tulibrodetexto.es","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48781345522001,"sku":"9788418118289","price":17.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/8187\/5281\/files\/978841811828.jpg?v=1718016419","url":"https:\/\/tulibrodetexto.es\/products\/buenos-dias-te-quiero","provider":"tulibrodetexto.es","version":"1.0","type":"link"}