{"product_id":"come-de-todo-entrena-conmigo-y-cambia-tu-vida","title":"Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida","description":"\u003cp\u003eTítulo:Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida\u003cbr\u003e\nAutor:Isasaweis\u003cbr\u003e\nEditorial:PLANETA\u003cbr\u003e\nIdioma:SPA\u003cbr\u003e\nCurso:\u003cbr\u003e\nEncuadernación:RUSTICA\u003cbr\u003e\nNúmero de páginas:288\u003cbr\u003e\nAño de edición:2023\u003cbr\u003e\nISBN:9788408276616\u003cbr\u003e\nSinopsis:Tras el éxito de Come genial y no hagas dieta nunca más, vuelve Isasaweis con nuevas recetas, más trucos de estilo de vida y un plan de rutinas deportivas para mantenerte en forma «He escrito este libro porque he cambiado mi vida, y si lo tienes en tus manos es porque quizá tu quieras cambiar la tuya. Hace tiempo comencé a hacer pequeños cambios en lo personal, en lo profesional, en mi alimentación y ejercicio físico Y a día de hoy no solo he conseguido tener una fuerte autoestima, superar miedos y creencias limitantes, y vivir muy tranquila, sino que también he logrado organizarme mejor. Durante este tiempo, he reflexionado mucho y tomado notas sobre todo este proceso de transformación, que he dividido en tres grandes pilares que son los que dan título a este libro: Come de todo (alimentación), entrena conmigo (deporte) y cambia tu vida (actitud). A lo largo de estas páginas, te contare mis herramientas, mis trucos, mis rutinas, y te iré proponiendo una serie de ejercicios. Quiero que este libro sea tu guía, tu apoyo y la motivación que necesitas. ¡Tenlo siempre a mano!»\u003c\/p\u003e","brand":"tulibrodetexto.es","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48907881546065,"sku":"9788408276616","price":19.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/8187\/5281\/files\/978840827661.jpg?v=1719544836","url":"https:\/\/tulibrodetexto.es\/products\/come-de-todo-entrena-conmigo-y-cambia-tu-vida","provider":"tulibrodetexto.es","version":"1.0","type":"link"}