{"product_id":"correr-con-eficacia-reinventa-tu-forma-de-correr-para-mejorar-tu-estabilidad-fuerza-y-velocidad","title":"Correr con eficacia. Reinventa tu forma de correr para mejorar tu estabilidad, fuerza y velocidad","description":"\u003cp\u003eTítulo:Correr con eficacia. Reinventa tu forma de correr para mejorar tu estabilidad, fuerza y velocidad\u003cbr\u003e\nAutor:Dicharry, Jay\u003cbr\u003e\nEditorial:PAIDOTRIBO\u003cbr\u003e\nIdioma:SPA\u003cbr\u003e\nCurso:\u003cbr\u003e\nEncuadernación:RUSTICA\u003cbr\u003e\nNúmero de páginas:264\u003cbr\u003e\nAño de edición:2020\u003cbr\u003e\nISBN:9788499107738\u003cbr\u003e\nSinopsis:Para bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movilidad, el cansancio y el desgaste se manifiestan en el modo en que te mueves al correr. El programa Correr con eficacia aborda tales aspectos, te vuelve más fuerte y te entrena para correr mejor los kilómetros que tienes por delante. El autor, el fisiólogo del deporte y especialista en biomecánica Jay Dicharry adaptará tu cuerpo y cerebro para que corras mejor. En el libro se presentan 15 sesiones de entrenamiento para ponerse en forma para el inicio de la temporada, adquirir precisión y mejorar tu rendimiento y forma de correr. «Jay es, cómo os lo diría, el mejor. Su programa me preparó para el éxito en los Juegos Olímpicos de Río.» Kate Grace, MEDIOFONDISTA OLÍMPICA\u003c\/p\u003e","brand":"tulibrodetexto.es","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48776144978257,"sku":"9788499107738","price":37.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/8187\/5281\/files\/978849910773.jpg?v=1717924670","url":"https:\/\/tulibrodetexto.es\/products\/correr-con-eficacia-reinventa-tu-forma-de-correr-para-mejorar-tu-estabilidad-fuerza-y-velocidad","provider":"tulibrodetexto.es","version":"1.0","type":"link"}