{"product_id":"el-metodo-del-plato","title":"El método del plato","description":"\u003cp\u003eTítulo:El método del plato\u003cbr\u003e\nAutor:Oroz Lacunza, Adriana\u003cbr\u003e\nEditorial:ZENITH\u003cbr\u003e\nIdioma:SPA\u003cbr\u003e\nCurso:\u003cbr\u003e\nEncuadernación:RUSTICA\u003cbr\u003e\nNúmero de páginas:288\u003cbr\u003e\nAño de edición:2021\u003cbr\u003e\nISBN:9788408229896\u003cbr\u003e\nSinopsis:¿Conoces el método del plato? Es una herramienta muy fácil de utilizar que te ayudará a planificar tus comidas y cenas y a asegurarte que sean nutricionalmente completas y equilibradas teniendo en cuenta una relación entre los tres principales grupos de alimentos: 1\/2 verduras y hortalizas, 1\/4 proteínas, 1\/4 hidratos de carbono. En este libro, la dietista-nutricionista Adriana Oroz Lacunza te explica cómo incorporar este método en tu menú semanal y te brida más de 60 recetas deliciosas y sencillas que te ayudarán a comer variado, saludable y a organizarte para cocinar y conseguir el objetivo que te propongas. Siguiendo sus consejos conseguirás: - Mejorar la calidad de tu alimentación diaria. - Planificar menús para comer variado. - Aprender a cocinar de manera eficiente para toda la semana siguiendo una planificación organizada. Con este método podrás comer de forma variada y seguir un estilo de vida saludable de ahora para siempre.\u003c\/p\u003e","brand":"tulibrodetexto.es","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48779534106961,"sku":"9788408229896","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/8187\/5281\/files\/978840822989.jpg?v=1717976658","url":"https:\/\/tulibrodetexto.es\/products\/el-metodo-del-plato","provider":"tulibrodetexto.es","version":"1.0","type":"link"}