{"product_id":"estar-bien-aqui-y-ahora-como-superar-la-incertidumbre-que-nos-provoca-el-futuro","title":"Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro","description":"\u003cp\u003eTítulo:Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro\u003cbr\u003e\nAutor:Rojas Marcos, Luis\u003cbr\u003e\nEditorial:HARPER COLLINS IBERICA\u003cbr\u003e\nIdioma:SPA\u003cbr\u003e\nCurso:\u003cbr\u003e\nEncuadernación:RUSTICA\u003cbr\u003e\nNúmero de páginas:272\u003cbr\u003e\nAño de edición:2022\u003cbr\u003e\nISBN:9788491397755\u003cbr\u003e\nSinopsis:¿Te has preguntado alguna vez qué es estar bien ¿Sabes por qué habitualmente no lo estás Luis Rojas Marcos, uno de los psiquiatras más prestigiosos y reconocidos a nivel mundial, nos da las claves para mejorar nuestra salud mental en una de las etapas de mayor incertidumbre y miedo que está viviendo la humanidad. En Estar bien aquí y ahora entenderás la importancia que tiene adoptar un estilo optimista, cómo proteger la autoestima, el poder de la resiliencia, el valor de las relaciones afectivas o por qué la gratitud y la solidaridad son claves para lograr una existencia más sana y feliz. Una obra imprescindible que ayudará a gestionar nuestras emociones con el fin de volver a ilusionarnos y superar los cambios y adversidades que nos depara la vida. El libro definitivo que puede cambiar tu manera de sentirte.\u003c\/p\u003e","brand":"tulibrodetexto.es","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48835335389521,"sku":"9788491397755","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/8187\/5281\/files\/978849139775_00ebde8f-408a-4ec0-a686-bf1d559d3a07.jpg?v=1718659329","url":"https:\/\/tulibrodetexto.es\/products\/estar-bien-aqui-y-ahora-como-superar-la-incertidumbre-que-nos-provoca-el-futuro","provider":"tulibrodetexto.es","version":"1.0","type":"link"}