{"product_id":"hacer-frente-a-la-ansiedad","title":"HACER FRENTE A LA ANSIEDAD","description":"\u003cp\u003eTítulo:HACER FRENTE A LA ANSIEDAD\u003cbr\u003e\nAutor:Bourne, Edmund J.;Garano, Lorna\u003cbr\u003e\nEditorial:AMAT EDITORIAL\u003cbr\u003e\nIdioma:SPA\u003cbr\u003e\nCurso:\u003cbr\u003e\nEncuadernación:LIBRO EN OTRO FORMATO\u003cbr\u003e\nNúmero de páginas:160\u003cbr\u003e\nAño de edición:2019\u003cbr\u003e\nISBN:9788497354714\u003cbr\u003e\nSinopsis:Vivir al máximo significa poder capear todo tipo de tempestades. En estas páginas podemos aprender a encontrar la calma en el ojo del huracán con una serie de técnicas que nos aportarán tranquilidad y paz en la vida. Un método de efecto inmediato y de fácil aplicación que ha sido concebido para ayudarnos a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Ejercicios descritos paso a paso para realizar en cualquier momento porque no tienen la complejidad de otras terapias para el tratamiento de la ansiedad. Un libro para todos los públicos que nos enseña a silenciar nuestras ruidosas preocupaciones, a saldar nuestros problemas racionales, a suavizar nuestras tensiones diarias y a mejorar la parte física de nuestro cuerpo.\u003c\/p\u003e","brand":"tulibrodetexto.es","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48773932187985,"sku":"9788497354714","price":14.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/8187\/5281\/files\/978849735471.jpg?v=1717876037","url":"https:\/\/tulibrodetexto.es\/products\/hacer-frente-a-la-ansiedad","provider":"tulibrodetexto.es","version":"1.0","type":"link"}