{"product_id":"meditacion-para-dummies","title":"MEDITACIÓN PARA DUMMIES","description":"\u003cp\u003eTítulo:MEDITACIÓN PARA DUMMIES\u003cbr\u003e\nAutor:BODIAN, STEPHAN\u003cbr\u003e\nEditorial:CEAC EDICIONES\u003cbr\u003e\nIdioma:SPA\u003cbr\u003e\nCurso:\u003cbr\u003e\nEncuadernación:OTRO FORMATO LIBRO\u003cbr\u003e\nNúmero de páginas:22\u003cbr\u003e\nAño de edición:2017\u003cbr\u003e\nISBN:9788432903250\u003cbr\u003e\nSinopsis:Las investigaciones científicas han demostrado que lameditación relaja el cuerpo, serena la mente, reduceel estrés y mejora la salud y el bienestar general.Tanto si nunca has practicado meditación, como siya tienes experiencia en este campo pero quieres uncurso de repaso, en este didáctico libro encontrarásabundantes consejos y técnicas. ? Para que no te líes? descubre qué es la meditación, quéha aprendido la ciencia de ella y cómo puedes utilizarlapara reducir el estrés, mejorar tu salud y alcanzar paz ybienestar duraderos ? Empieza a meditar desde el primer día? te ofrecemosinstrucciones sencillas y detalladas para que te sientes ytrabajes con tu mente, aunque no lo hayas hecho nunca antes ? Vivir intensamente? aprende a preparar tu cuerpopara la meditación, a centrar tu conciencia y a abrirte almomento presente ? Perfecciona tu práctica? lee algunos consejos para evitar lasdistracciones durante la meditación, como los pensamientosrecurrent es, el desasosiego o los exámenes de conciencia\u003c\/p\u003e","brand":"tulibrodetexto.es","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48756050690385,"sku":"9788432903250","price":1610.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/8187\/5281\/files\/978843290325_0d3eed39-8344-4118-b42f-995db1527500.jpg?v=1746400359","url":"https:\/\/tulibrodetexto.es\/products\/meditacion-para-dummies","provider":"tulibrodetexto.es","version":"1.0","type":"link"}