{"product_id":"meditar-dia-a-dia","title":"Meditar dia a dia","description":"\u003cp\u003eTítulo:Meditar dia a dia\u003cbr\u003e\nAutor:Andre, Christophe\u003cbr\u003e\nEditorial:KAIROS\u003cbr\u003e\nIdioma:CAT\u003cbr\u003e\nCurso:\u003cbr\u003e\nEncuadernación:TAPA BLANDA O BOLSILLO\u003cbr\u003e\nNúmero de páginas:21\u003cbr\u003e\nAño de edición:2013\u003cbr\u003e\nISBN:9788499882338\u003cbr\u003e\nSinopsis:Meditar no és aïllar-se del món sinó al contrari, és apropar-s'hi per comprendre'l, estimar-lo i canviar-lo. També és un mitjá, accessible a tothom, per conrear la serenitat i el gust per la felicitat. Es tracta d'una obra concebuda a tall de manual d'iniciació al mindfulness, el més fascinador de tots els métodes de meditació, validat a bastament per estudis científics. Comprén 25 lliÇons, práctiques i alhora poétiques, cada una de les quals inclou textos per comprendre, quadres de grans pintors per sentir i una meditació guiada (al CD que l'acompanya) per practicar. Christophe André es deté en les bases de la meditació -com utilitzar la respiració, el cos, la consciéncia de l'instant present- i va guiant el lector fins a arribar a meditacions més profundes, que preparen per fer front al sofriment, per estabilitzar les emocions i per crear pau a la ment i al cor.\u003c\/p\u003e","brand":"tulibrodetexto.es","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48743116505425,"sku":"9788499882338","price":228.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/8187\/5281\/files\/978849988233.jpg?v=1746286290","url":"https:\/\/tulibrodetexto.es\/products\/meditar-dia-a-dia","provider":"tulibrodetexto.es","version":"1.0","type":"link"}