{"product_id":"meditar-dona-vida","title":"Meditar dona vida","description":"\u003cp\u003eTítulo:Meditar dona vida\u003cbr\u003e\nAutor:Montoliu, Vilma\u003cbr\u003e\nEditorial:ROSA DELS VENTS\u003cbr\u003e\nIdioma:CAT\u003cbr\u003e\nCurso:\u003cbr\u003e\nEncuadernación:RUSTICA\u003cbr\u003e\nNúmero de páginas:208\u003cbr\u003e\nAño de edición:2022\u003cbr\u003e\nISBN:9788418062544\u003cbr\u003e\nSinopsis:Com adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva. Per meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que et tanquis a una habitació a les fosques amb música i encens. Només has d'incorporar la meditació a la teva rutina diària mitjançant exercicis creats per Vilma Montoliu, fàcils d'aprendre i amb els quals, de seguida, descobriràs els beneficis de meditar. Perquè, saps què La meditació ja és a dins teu, només l'has de despertar. Aprèn a meditar a la dutxa, mentre estens la roba, fent cua al supermercat, de camí cap a la feina o mentre regues les plantes. Amb la meditació, t'ompliràs d'energia, t'augmentarà l'autoestima i la concentració, gaudiràs més del teu dia a dia i, en definitiva, viuràs més feliç. El llibre inclou meditacions i exercicis guiats a través de codis QR i un apartat per aprendre a meditar amb els teus fills i filles.\u003c\/p\u003e","brand":"tulibrodetexto.es","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48835380347217,"sku":"9788418062544","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/8187\/5281\/files\/978841806254_b1aea582-1178-4766-ac27-5d664e34f306.jpg?v=1718659974","url":"https:\/\/tulibrodetexto.es\/products\/meditar-dona-vida","provider":"tulibrodetexto.es","version":"1.0","type":"link"}