{"product_id":"tu-amiga-ansiedad","title":"Tu amiga Ansiedad","description":"\u003cp\u003eTítulo:Tu amiga Ansiedad\u003cbr\u003e\nAutor:Dennis-Tiwary, Tracy\u003cbr\u003e\nEditorial:ZENITH\u003cbr\u003e\nIdioma:SPA\u003cbr\u003e\nCurso:\u003cbr\u003e\nEncuadernación:RUSTICA\u003cbr\u003e\nNúmero de páginas:224\u003cbr\u003e\nAño de edición:2023\u003cbr\u003e\nISBN:9788408277262\u003cbr\u003e\nSinopsis:¿Y si tener ansiedad fuera algo bueno La doctora Tracy A. Dennis-Tiwary nos revela que la ansiedad es una ventaja evolutiva y que se puede convertir en nuestra aliada.En esta reinterpretación radical, la Dra. Tracy Dennis-Tiwary sostiene que la ansiedad es algo que nos protege y ensalza nuestras facultades de crecimiento personal. Aunque se la relaciona con el estrés y el miedo, es una emoción con un valor único: nos permite imaginar un futuro posible y nos obliga a mejorarlo. Por eso la ansiedad está indisolublemente unida a la esperanza. A partir de las últimas investigaciones en psicología y neurocienciay en combinación con historias del mundo real y relatos personales, Dennis-Tiwary muestra cómo podemos reconocer la incomodidad de la ansiedad y verla como una herramienta, en lugar de como algo a lo que temer y denostar. Al poner en tela de juicio nuestras ideas preconcebidas sobre la ansiedad, este libro proporciona un marco concreto para recuperarla como lo que siempre ha sido: un don en lugar de una maldición, y una fuente de fuerza interior, alegría e ingenio.\u003c\/p\u003e","brand":"tulibrodetexto.es","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48908313395537,"sku":"9788408277262","price":17.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/8187\/5281\/files\/978840827726.jpg?v=1719553392","url":"https:\/\/tulibrodetexto.es\/products\/tu-amiga-ansiedad","provider":"tulibrodetexto.es","version":"1.0","type":"link"}