{"product_id":"yoga-tu-guia-en-casa-nueva-edicion","title":"Yoga, tu guía en casa (Nueva edición)","description":"\u003cp\u003eTítulo:Yoga, tu guía en casa (Nueva edición)\u003cbr\u003e\nAutor:Centro de Yoga Sivananda Vedanta\u003cbr\u003e\nEditorial:GAIA\u003cbr\u003e\nIdioma:SPA\u003cbr\u003e\nCurso:\u003cbr\u003e\nEncuadernación:TAPA DURA\u003cbr\u003e\nNúmero de páginas:256\u003cbr\u003e\nAño de edición:2021\u003cbr\u003e\nISBN:9788484459323\u003cbr\u003e\nSinopsis:Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través del yoga Esta guía de yoga ilustrada, desarrollada por profesores de la destacada escuela de Yoga Sivananda Vedanta, enseña a optimizar la práctica en el hogar y a descubrir los enormes beneficios que esta disciplina aporta a la salud. ? Aprende los 12 asanas clásicos y descubre la acción fisiológica del yoga a través de posturas accesibles para todos los niveles. ? Elige entre programas completos de 20, 40 y 60 minutos de duración, explicados con imágenes claras e instrucciones fáciles de seguir. ? Dispón de más energía y elimina el estrés diario gracias a la meditación y los ejercicios yóguicos de respiración. ? Realiza la transición hacia una dieta más sana y explora las deliciosas recetas de sencilla preparación que encontrarás en el último capítulo, con las que conseguirás purificar y fortalecer todo tu cuerpo.\u003c\/p\u003e","brand":"tulibrodetexto.es","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48785712873809,"sku":"9788484459323","price":26.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0816\/8187\/5281\/files\/978848445932.jpg?v=1718049447","url":"https:\/\/tulibrodetexto.es\/products\/yoga-tu-guia-en-casa-nueva-edicion","provider":"tulibrodetexto.es","version":"1.0","type":"link"}