10 SEMANAS PARA SENTIRTE 10

Título:10 SEMANAS PARA SENTIRTE 10
Autor:BUTRAGUEÑO, PAULA
Editorial:PLANETA
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:OTRO FORMATO LIBRO
Número de páginas:200
Año de edición:2016
ISBN:9788408153009
Sinopsis:«Si estás leyendo este libro, has dado elprimer paso hacia una vida más plena. Yes que ser feliz es una decisión, una de lasmás difíciles que tomamos a lo largo denuestra vida, pues implica renovarse automáticamentecada mañana. Despertarse ypensar, hoy voy a intentarlo, independientemente de cómo saliera ayer, pero hoyvoy a hacer todo lo que esté en mi manopara que mi vida sea más bonita». En 10 semanas para sentirte 10 PaulaBautragueño nos propone un plan sencilloy muy visual de entrenamiento para lograrun cuerpo fuerte, una mente sana yuna vida feliz, con ejercicios específicospara todas las mujeres e ilustrado paso apaso, de menos a más, y con resultadosgarantizados para estar en forma este ytodos los veranos de nuestras vidas. ¿Te atreves a intentarlo? Arriesgarse puedeser perder un poco, no arriesgarse, esperder del todo.