365 días para cuidar de ti

Título:365 días para cuidar de ti
Autor:Scobie, Lorna
Editorial:CUPULA (LIBROS CUPULA)
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:RUSTICA
Número de páginas:352
Año de edición:2023
ISBN:9788448033095
Sinopsis:Un libro para cuidar de ti durante los 365 días del año.El poder del arte es extraordinario;nos ofrece la posibilidad de explorar nuestra imaginación, reflexionar sobre nuestros sentimientos y aportar felicidad a nuestras vidas. En 365 días para cuidar de ti, realizarás todo tipo de actividades creativas para practicar el mindfulness y estar más alegre todos los días del año. A través de ejercicios prácticos diarios, Lorna Scobie te enseñará cómo experimentar, explorar y expresar tus inclinaciones artísticas, animándote a mirar el mundo de una forma diferente y a ser amable contigo mismo mientras creas. Tanto si eres un principiante, un coloreador habitual, o un artista experimentado, 365 días para cuidar de ti alimentará tu creatividad y te proporcionará un espacio para tus aventuras artísticas.