Autocuidado para todas las estaciones

Título:Autocuidado para todas las estaciones
Autor:Villar, Eva
Editorial:ZENITH
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:RUSTICA
Número de páginas:240
Año de edición:2020
ISBN:9788408224617
Sinopsis:La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor manera posible en cada momento. En este libro Eva Villar recorre los doce meses del año y nos da consejos tanto del cuidado físico como mental para aportarnos energía y equilibrio, que se traducirán en una belleza singular y única para cada una de nosotras.