Ballet Fit

Título:Ballet Fit
Autor:Morales, Gloria
Editorial:MARTINEZ ROCA
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:RUSTICA
Número de páginas:200
Año de edición:2021
ISBN:9788427048461
Sinopsis:Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.