Bosque feliz

Título:Bosque feliz
Autor:Alcoberro Mazarico, Sonia
Editorial:IBD QUARES
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:RUSTICA
Número de páginas:118
Año de edición:2021
ISBN:9788412360721
Sinopsis:Hoy en día, l@s niñ@s pueden estar nerviosos e incluso estresados y les puede costar dormir o concentrarse. ¿Cómo podemos ayudarlos? Seguro que habrás oído hablar del Mindfulness o atención plena. Una antiquísima práctica de meditación con ejercicios que ayudan a concentrarse evitando pensamientos que no les dejen relajarse, descansar, desconectar y soñar. bosque feliz, contiene 24 cuentos de meditación para que l@s más pequeñ@s los lean solos o con tu ayuda. A partir de la atención plena en los cuentos podrán llegar a la calma, mejorar su concentración, potenciar su confianza, creatividad, memoria y autoestima, entre muchas cosas más. Y con el cuaderno de 24 mandalas, uno para cada cuento, conseguirán una combinación perfecta para practicar la atención plena. Deseo que disfrutes de estos cuentos de meditación tanto como mis hijos y que soñar despierto o dormido sea todo un éxito.