Cambia tus hábitos

Título:Cambia tus hábitos
Autor:Mimbrero Guillamón, María
Editorial:INTEGRAL
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:RUSTICA
Número de páginas:208
Año de edición:2022
ISBN:9788491182344
Sinopsis:70 recetas vegetales saludables para disfrutar.Por su profesión de cardióloga, María Mimbrero ha visto muy de cerca las consecuencias de los malos hábitos en el cuerpo humano. Por eso, además de curar la enfermedad en el hospital, se decidió a promover la salud desde su cuenta de Instagram y del pódcast Cambia tus hábitosUna alimentación vegetariana, práctica, fácil y llena de sabor y de color, es uno de los pilares para mejorar tu salud. Ahora bien, este libro va más allá de la cocina. Con él, la doctora Mimbrero te ayudará a reconocer tus hábitos no saludables, a detectar las falsas creencias que los sustentan, y a cambiarlos para lograr una vida llena de salud y bienestar.