Cocina sana y feliz

Título:Cocina sana y feliz
Autor:Achurra, Connie
Editorial:GRIJALBO
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:RUSTICA
Número de páginas:248
Año de edición:2022
ISBN:9788425363856
Sinopsis:¿Quieres comer sano, pero no sabes por dónde empezar ¿Te gustaría seguir una dieta equilibrada sin tener que renunciar a los platos más sabrosos Para conseguir una alimentación saludable, Connie Achurra advierte que no hace falta seguir dietas extremas, obstinarnos con ciertos grupos alimentarios ni complicarnos la vida para adquirir productos poco comunes. En este libro, encontrarás las mejores recetas libres de azúcares refinados y harinas blancas. Descubre una variedad de desayunos, meriendas, picoteos y almuerzos vegetarianos, además de postres que te ayudarán a crear hábitos saludables para conseguir una mente lúcida, una actitud positiva y un bienestar permanente.