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EJERCICIOS DE PILATES
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Título:EJERCICIOS DE PILATES
Autor:Rodriguez, Jose
Editorial:LIBSA
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:TAPA DURA
Número de páginas:128
Año de edición:2015
ISBN:9788466231206
Sinopsis:El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.
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