El miracle de l´atencio plena

Título:El miracle de l´atencio plena
Autor:Nhat Hanh, Thich
Editorial:PAGES EDITORS
Idioma:CAT
Curso:
Encuadernación:LIBRO EN OTRO FORMATO
Número de páginas:5
Año de edición:2015
ISBN:9788499756547
Sinopsis:El miracle de l'atenció plena és una introducció a la saviesa i a la bellesa de la práctica zen. En aquesta lúcida guia, Thich Nhat Hanh defineix la práctica de l'atenció plena i ofereix alguns exercicis que podem realitzar en la nostra vida quotidiana. Aquest monjo vietnamita ens recorda que, a través d'aquesta práctica, qualsevol moment pot ser una bona oportunitat per a assolir la pau interior i un més gran coneixement d'un mateix.