La preparacion fisica en el futbol

Título:La preparacion fisica en el futbol
Autor:Cometti, G.
Editorial:PAIDOTRIBO
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:OTRO FORMATO LIBRO
Número de páginas:1
Año de edición:2011
ISBN:9788480196680
Sinopsis:La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador;por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador.En este libro se desarrollan:- Los principios de la preparación física- Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva- Los ejercicios y los encadenamientos- Cómo planificar las sesiones de entrenamiento- Cómo preparar físicamente a los jóvenes