LOS 4 HÁBITOS DE LA GENTE DELGADA

Título:LOS 4 HÁBITOS DE LA GENTE DELGADA
Autor:Navarro, Luis
Editorial:PLANETA
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:LIBRO EN OTRO FORMATO
Número de páginas:256
Año de edición:2019
ISBN:9788408204831
Sinopsis:Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.