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Resiliencia
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Título:Resiliencia
Autor:Johnson, Jolinda
Editorial:CINCO TINTAS
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:TAPA DURA
Número de páginas:192
Año de edición:2024
ISBN:9788419043399
Sinopsis:El estrés es inevitable. Quemarse es opcional. La reiliencia es posible. ¿Estás listo para recuperar la paz El estrés forma parte de la vida, pero tu respuesta al estrés puede mejorar mucho. A través de ejercicios rápidos y constructivos, citas inspiradoras, la escritura de un diario personal y prácticas reflexivas, este programa desarrollará tu resiliencia y te cambiará la vida en diez pasos.
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