Secretos de la gente sana

Título:Secretos de la gente sana
Autor:Basulto, Julio / Mateo, Ma. Jose
Editorial:DEBOLSILLO
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:OTRO FORMATO LIBRO
Número de páginas:12
Año de edición:2012
ISBN:9788499893891
Sinopsis:Un libro repleto de ideas prácticas para tomar conciencia de nuestra salud, conservarla y mejorarla. Hoy en día la salud se confunde con la estética, con estar delgado, con tomar pastillas y ponerse cremas, como si toda la ayuda para mantenerse sano proviniera de la farmacia. En este libro, Julio Basulto nos recuerda que la mayoría de nosotros nacemos sanos, llenos de salud. El secreto de las personas sanas consiste en conservar y aumentar la salud adquiriendo sencillos hábitos saludables y evitando aquello que nos resulta dañino. Con una sólida base científica y nutricional, este libro nos da las claves y los consejos para vivir una vida saludable sin grandes esfuerzos, exigentes dietas o productos farmacéuticos.