SPORTS SMOOTHIES

Título:SPORTS SMOOTHIES
Autor:Green, Fern
Editorial:LUNWERG EDITORES
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:OTRO FORMATO LIBRO
Número de páginas:160
Año de edición:2018
ISBN:9788416890538
Sinopsis:En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. íDisfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!