Stretching y relajación para niños

Título:Stretching y relajación para niños
Autor:Zevaoglu, Marina
Editorial:SUSAETA EDICIONES
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:TAPA DURA
Número de páginas:48
Año de edición:2021
ISBN:9788467776140
Sinopsis:Este libro está pensado para que los niños, ayudados por un adulto, aprendan a estirarse y relajarse a partir de la respiración. A medida que lo prueben, descubrirán que es fácil y divertido, y que también les puede ayudar a eliminar contracturas y dolores musculares, a mejorar la postura y a favorecer el tono muscular y la circulación sanguínea. A lo largo del libro, lleno de encantadoras ilustraciones a todo color, se introduce a los niños en el stretching y la relajación a partir de cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y éter, con actividades adecuadas en cada uno de ellos. Una fantástica idea para que niños y adultos compartan y disfruten de un momento de relajación y trabajo corporal.