Terapia Emocional

Título:Terapia Emocional
Autor:Díez Romero, Dalia
Editorial:LIBSA
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:RUSTICA
Número de páginas:288
Año de edición:2022
ISBN:9788466241335
Sinopsis:No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.