zen para el día a día

Título:zen para el día a día
Autor:RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO
Editorial:ZENITH
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:OTRO FORMATO LIBRO
Número de páginas:96
Año de edición:2017
ISBN:9788408166542
Sinopsis:Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor.íPorque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!